胡伟明

大量的阅读是必须，跟演讲的主旨相近的知识是必须要有的。可以在演讲之前重点收集。

找著名的演讲稿来，就当这就是你要演讲的内容，当有很多观众在听的情况下自己来讲一遍。可以用手机录下来，自己实际来听听，如果有这篇演讲稿的原讲者的视频的话，可以拿来对比，看看自己有哪些不足的地方，然后重点改进。专注-反馈-纠正，这样的一个过程来改正，一点一点的进步。

改变一定是从外到内改变的。先从外部改变，然后内心有这个意愿改变，内化的一个过程，自己就促进自己改变。